对于孕妈妈来说,胎儿的发育状况极为重要,如果在孕早期出现了胎位低置的情况,难免会惊慌失措,长此以往不仅会损害母体健康,还会严重影响胎儿的正常发育。那么到底可以通过什么措施进行胎位调整呢?
1、保持良好的情绪
如果孕期出现胎位低的现象,孕妈妈不要过于担心,否则消极的情绪不仅会对胎儿的发育产生巨大的不利,也会让孕妈妈本就脆弱的身体更加雪上加霜。首先,孕妈妈需要明白的是胎位低不是病理性症状,随着孕期月份的增加,子宫下段会拉长,胎位也会随之上升。并且如果在孕28周之前,孕妈妈没有感到明显不舒服,经过检查胎儿发育也不错,就不用治疗,只需留心观察就好。
2、减少运动,多休息
如果孕期出现胎位低置的症状可以多卧床休息,杜绝剧烈运动,所有会增加腹压的动作都要加以控制,尽量避免,切记保持静养。并且在休息时可以观察孕妈妈靠哪一侧睡时胎儿活动比较频繁,就需要靠相反的一侧休息,同时也可以在休息时抬高臀部,多调整姿势,不断采取这种方式来调整胎位。值得注意的是,如果在孕期28周左右通过检查发现胎位依然低置,或者出现宫缩、腹痛的现象,就需要留院进行观察,及时进行治疗,以免危及后续的生产。
3、补充营养
孕妈妈在早期会因为怀孕出现一系列不适现象,比如食欲不振、胃口不佳、恶心呕吐等症状。但早期又是胎儿脑细胞和神经系统快速发育的时候,需要大量的营养,特别是叶酸,不仅可以补充胎儿所需营养,还可以预防胎儿畸形。所以,孕妈妈一定要保持合理的饮食习惯,少食多餐,保证营养的充足。尤其是胎位低的孕妈妈更要加强营养的补充,才能为胎儿正常发育提供支持。
4、坚持定期复查
因为孕期可能会出现各种各样无法预料的状况,所以孕妈妈一定要坚持在孕期进行定期复查,才能及时掌握
自己的状况和胎儿的发育情况。如果在孕期检查出胎儿位置低的情况,一定要引起重视,定期去医院复查,及时查看胎儿的位置是否有改善。5、谨防出血
如果胎位低的孕妈妈在孕期有阴道出血的症状,要引起足够的重视,及时到医院做进一步检查,必要时可以采取或其它方法进行保胎,以免出现先兆流产和孕妈妈身体严重受损的结果。
Tips:如果孕妈妈在孕期出现胎位低置的情况,一定要保持冷静,及时到医院做进一步检查,根据情况的严重程度采取不同的解决措施,并且保持绝对的静养,减少剧烈运动,加强营养的补充,为胎儿发育提供动力。